ダイエット35日目

おはようございます。

1日飛んで3日ぶりの朝更新です（謎）

いやあ、3連休は鬼門ですわー

子どもの卒業式があったり誕生日があってりで、なにかと飲食の機会が多く、大幅増になってしまいました。

きょうから気を取り直してがんばりますけどね。

落ち込んだのでけさの体です。

体重77.0

体脂肪率24.3

いちおう当座の目標値です。

対策どうしようかなー

引き続きよろしくお願いします