ブログ 付け焼きBar

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ダイエット38日目

おはようございます

 

毎日星をつけて下さっているみなさまありがとうございます。

まずは御礼まで。

いや、別に辞めるわけではないですけどね(笑)

御礼言うてなかったもので。

 

さて、新型コロナの状況が一部では悪くなってきてるようですが、

東京の方では自宅待機の要請的なことが言われたりして、またぞろスーパーで買いだめ(買い占め)が起こってるようです。

カップ麺とかまあなくなったりはしないので、ゆっくり買いましょうね。

レジに行列して濃厚接触してる場合ではないですから(笑)

 

私も地下鉄には乗らないようにして、混雑を避けたりしてます。

その分歩いてダイエットにも貢献です^_^(2駅ですが)

 

ではけさの体

体重75.4

体脂肪率24.1

久々の75キロ台。

素直にうれしいですね。

けさの朝食から豆腐を入れてみました。

電子レンジで湯奴(ゆやっこ)です。

かつおぶしおいしかったので毎朝確定になりそう

 

引き続きよろしくお願いします