2020-02-19から1日間の記事一覧
おはようございます! ダイエット2日目の朝です。 1日目の運動 8707歩 1日目の晩ごはん 八宝菜 ご飯1.5杯 手作りレモンサワー 焼酎150cc じゃがポックル少々 2日目朝のカラダ 体重 79.5 体脂肪 26.0 BMI26.0 朝ごはん コーヒー チョコ 一口親子丼 味噌汁 き…
おはようございます! ダイエット2日目の朝です。 1日目の運動 8707歩 1日目の晩ごはん 八宝菜 ご飯1.5杯 手作りレモンサワー 焼酎150cc じゃがポックル少々 2日目朝のカラダ 体重 79.5 体脂肪 26.0 BMI26.0 朝ごはん コーヒー チョコ 一口親子丼 味噌汁 き…